Clases Virtuales
Yoga en Surya desde donde estés
Surya es un espacio pequeño, pensado para que te encuentres con tu práctica en un ambiente seguro, con grupos reducidos y acompañamiento cercano. Gracias al buen recibimiento de la comunidad y para llegar a nuevas personas, decidimos sumar la posibilidad de clases virtuales, intentando que se sienta tan natural como si vinieras a nuestro espacio.
Como tenemos claro que lo que hacemos no se trata de llegar a la postura perfecta o cualquier ideal en el terreno de lo visible, intentamos alejarnos de exigencias estéticas o corporales: cualquier persona puede practicar, la postura se ajusta al practicante, no el practicante a la postura. Más allá de cuál sea tu objetivo a la hora de empezar, confiá en que podés plantear cualquier inquietud y trataremos de resolverla con el respeto y cuidado que merecés.
Antes de comenzar
Podés acceder a una clase de prueba gratuita registrándote en el sitio. Si te interesa comenzar, podés suscribirte también acá mismo. El alta de los alumnos es manual, así que puede tardar algunas horas en estar disponible a partir de realizado el pago.
Una vez que te suscribas, vas a tener acceso a una clase semanal de una hora que podés realizar todas las veces que quieras. Para asegurar la regularidad de la práctica, cada clase va a estar vigente sólo 10 días en la web.
Si bien esta propuesta está pensada para que la realices en cualquier momento y lugar, recomendamos que fijes un día y horario para ver las grabaciones, y que dispongas en lo posible de un espacio despejado, limpio y ordenado para favorecer la concentración en tu práctica. Los elementos básicos son un mat o colchoneta de yoga, una manta gruesa o almohadón que tengas a disposición. Si no los tenés podés practicar de igual manera.
Las clases van a ser seguras y con opciones para diferentes posibilidades de movimiento. Pero nos parece muy importante apelar al criterio de cada practicante: escucha tu cuerpo, si hay dolor, mareos o incomodidad, desarma la postura y tomá el descanso que necesites. No dudes en ponerte en contacto via whatsapp por cualquier duda que se presente. Namaste!
Clase de prueba
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